军运会的主要和作用包括：
1. 体育竞技：比赛项目涵盖田径、游泳、篮球、射击、拳击、跆拳道、军事五项（包括障碍跑、越野跑、游泳、投弹、射击）等数十个体育项目，既有奥运会项目，也有体现军事特色的项目。
2. 增进国际军事交流：各国军人运动员在比赛中切磋技艺、增进了解，有助于加强国际军事合作与互信。
3. 展示国家形象与军队风貌：举办国通过组织高水平的赛事，展现其组织能力、国防实力和开放包容的国家形象。
4. 促进和平与友谊：军运会强调“以体育促和平”，通过非对抗性的竞技方式减少误解与冲突，推动世界和平。
军运会每四年举办一次，类似于奥运会。中国曾于2019年在武汉成功举办了第七届世界军人运动会，这是中国首次承办该项赛事，也是历史上规模最大的一届，吸引了来自100多个国家的近万名军人运动员参赛。
军运会不仅是体育盛会，更是军事外交和文化交流的重要平台。
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