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🍅 洋柿子汤的做法(2-3人份)
✅ 食材准备:
- 洋柿子(番茄):2个(中等大小)
- 鸡蛋:2个
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 白糖:少许(提鲜,可选)
- 香油:几滴(可选)
- 水淀粉:1小勺(可选,用于勾芡)
- 清水或高汤:500ml
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✅ 做法步骤:
1. 处理食材
- 番茄洗净,去蒂,切成小块(喜欢口感细腻的可以先用开水烫一下去皮)。
- 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散备用。
2. 炒番茄
- 锅中放少量油,烧热后下葱花爆香。
- 加入番茄块翻炒,边炒边用锅铲压一压,炒出红汁。

- 可加入少许白糖中和酸味,提升风味。
3. 加水煮汤
- 倒入清水或高汤,大火烧开。
- 水开后转中小火煮3-5分钟,让番茄味道充分释放。
4. 加入鸡蛋
- 汤再次微沸时,慢慢倒入打散的鸡蛋液,不要搅拌。
- 等几秒钟,待蛋花成型后,用筷子轻轻搅动,形成漂亮的蛋花。
5. 调味勾芡(可选)
- 根据口味加入适量盐调味。
- 如喜欢浓稠口感,可用少量水淀粉勾薄芡,使汤更滑润。
6. 出锅
- 滴几滴香油,撒上少许葱花增香。
- 搅匀后即可关火盛出。
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✅ 小贴士:
- 番茄选熟透的、颜色红润的,味道更甜,汤更香。
- 喜欢酸甜口的可以加一点点番茄酱增加风味。
- 加点豆腐或紫菜,就是升级版“番茄蛋花豆腐汤”。
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这道洋柿子汤色泽红亮、酸甜开胃、做法简单,适合搭配米饭或作为餐前暖胃汤。快试试吧!🍅🥣
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