一、在 iPhone 或 iPad 上使用 VoiceOver：
1. 启用 VoiceOver：
- 打开「设置」App。
- 进入「辅助功能」→「VoiceOver」。
- 打开「VoiceOver」开关。
2. 快捷开启/关闭 VoiceOver：
- 连按三次“侧边按钮”（或 Home 键，取决于设备）可以快速开启或关闭 VoiceOver（需在设置中启用该功能）。
- 设置路径：设置 → 辅助功能 → VoiceOver → 三击侧边按钮。
3. 基本手势操作（开启 VoiceOver 后）：
- 单击屏幕：选择项目（VoiceOver 会朗读选中的）。
- 双击屏幕：激活选中的项目（相当于点击）。
- 左右滑动：在项目间切换（横向移动焦点）。
- 上下滑动：根据上下文执行不同操作（如滚动、调整值等）。
- 两指滑动：滚动页面。
- 两指轻点：暂停/继续语音朗读。
4. 使用 rotor（转子）：
- 用两个手指做旋转动作，可以切换浏览方式（如按、链接、表格等导航）。
二、在 Mac 上使用 VoiceOver：
1. 启用 VoiceOver：
- 按 Command (⌘) + F5（如果启用了辅助功能快捷键）。
- 或前往「系统设置」→「辅助功能」→「VoiceOver」，打开开关。
2. VoiceOver 启动后：
- 使用 Control + Option 作为修饰键（称为 VO 键）。
- 常用快捷键：
- VO + 空格：激活选中的项目。
- VO + 左/右箭头：移动到上一个或下一个项目。
- VO + 上/下箭头：提高或降低语音音量或语速（可自定义）。
- VO + A：朗读整个页面。
- VO + Z：暂停朗读。
- VO + Shift + 下箭头：进入菜单栏。
3. 使用 VoiceOver 实用工具：
- 按 VO + F8 可打开 VoiceOver 导航器，帮助查看界面结构。
三、自定义 VoiceOver 设置：
- 调整语音速度、音调、语言。
- 启用盲文显示（如有盲文显示器）。
- 创建自定义手势或命令。
小贴士：
- 初次使用建议开启「VoiceOver 训练」来学习基本操作（在设置中可找到）。
- 可以通过 Siri 命令“打开旁白”或“关闭旁白”来控制。
如果你告诉我你使用的具体设备（iPhone、iPad、Mac），我可以提供更详细的指导。
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