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材料准备:
- 苤蓝 1个(约500克)
- 盐 适量(约10克左右)
- 白醋 200毫升
- 白糖 50克
- 蒜片 适量
- 干辣椒 若干(可选)
- 生姜片 少许
- 八角 1颗(可选)
- 花椒 若干粒(可选)
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步骤如下:
1. 处理苤蓝
- 将苤蓝削去外皮,清洗干净。
- 把苤蓝切成薄片或者细条(根据个人喜好),然后放入盆中,撒上适量盐拌匀,腌制30分钟左右,使其出水变软。
2. 挤干水分
- 待苤蓝出水后,用手轻轻挤干水分备用(不要太干,保持一定的脆度)。
3. 准备腌制汁
- 在锅中加入白醋、白糖、少许清水,再加入蒜片、生姜片、干辣椒、八角、花椒等香料。
- 烧开后转小火煮3~5分钟,关火晾凉备用。
4. 腌制
- 将挤干水分的苤蓝放入一个干净无油的玻璃瓶或密封容器中。
- 倒入晾凉的腌制汁,确保液体完全淹没苤蓝。
- 密封好,放入冰箱冷藏腌制,一般1~2天即可食用,腌制时间越长味道越浓郁。
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小贴士:
- 所用容器一定要洗净并擦干,不能有油,以免变质。
- 可以根据个人口味调整糖和醋的比例,喜欢酸一点就多加点醋,喜欢甜一点可以多放糖。
- 腌好的苤蓝最好在一周内吃完,风味最佳。
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如果你想要不同的风味,比如辣味、酱香味或其他变化,也可以告诉我,我可以提供不同版本的做法。
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